Izbornik
Video treninzi
Vježbe za lice prirodan su način njege lica koji možete prakticirati kod kuće. Vježbama će se spriječiti pojava bora na licu ili smanjiti postojeće, očuvati oblik lica podizanjem tkiva zbog kojih lice opada.
Smanjite bore, zategnite kožu i podignite lice uz jednostavne vježbe koje sam pripremila za vas! Pretplatom na jedan ili više videa učinit ćete prvi korak prema fit licu. A fit lice je sretno lice!
Pilates je metoda vježbanja koja se usredotočuje na jačanje i toniranje mišića jezgre dok poboljšava fleksibilnost i držanje tijela. Kroz niz kontroliranih pokreta, pilates uključuje i tijelo i um, promičući uravnoteženu i skladnu vezu između njih dvoje.
Sadržaj videa isključivo je informativnog karaktera. Nije medicinski savjet niti se smije tako koristiti. U slučaju bilo kakvih medicinskih stanja , ranije učinjenih estetskih zahvata i sličnog , molimo da se prije vježbanja savjetujete s liječnikom.
U slučaju da osjetite bilo kakvu nelagodu prilikom izvođenja vježbi , vježbe nemojte izvoditi.